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特別企画 健康の鍵は快バランスと調和にあり 体と心に美味しい「養生暮らし」を 健康情報 DHA・EPA、αーリノレン酸の宝庫［亜麻仁油]＆［クリルオイル] 血液をサラサラにして動脈硬化をいく止め、血圧を下げる 根強い根強い人気！の遠赤外線温熱治療器「On・Q」 体を芯まで温めて痛み、こり、冷えに効果抜群 連載エッセイ　　オーガニックな旅⑫　　水木しげると小泉八雲 光と陰のあわいで深呼吸 連載　　ひとりで出来る自力整体 第５回　東洋医学に学ぶ春の養生 連載マンガエッセイ まゆみさんちのエッセイ絵日記217 マンガクイズ「まちがいさがし」　抽選で3名様にプレゼント！　　志村まゆみ おすすめ食品ガイド　　　食品ガイド・商品情報　　　［自然食生協会]入会のご案内 見本誌をご希望の方はご連絡ください。  ■ お問い合わせはこちらへ   info@sizensyoku.jp   フリーコール  ０８００－１００－４０４９  FAX ０４８－８７４－６２０２  LINEでお問い合わせを受付中！以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、分からないことや相談したいことがありましたら、トークルームからお気軽にお問い合わせください！ メッセージをお待ちしています。 https://lin.ee/Fix5z4h こちらをクリック  当会は1977年に設立されて以来、「食こそ健康と生命の源泉！食の自然を回復し、自然を生かした食生活を確立しよう」をモットーに、自然食と食療法の普及をめざして活動しております。 　　当会では、　農薬や添加物などを一切使わない野菜や自然食品、厳選された健康食品などを皆さまにお届けするとともに、最新の自然食品や健康食品の紹介、自然療法や野草療法、話題の健康法や、さまざまな代替療法の情報、さらには農薬や添加物、環境問題から食育まで幅広く食と健康に関する情報を提供すべく、隔月刊誌【食と健康】の発行、講演会や講習会などの活動も行っております。 　なお、当会が取り扱っている食品は約2000種にわたっているほか、当会が独自に開発した食品や商品もご好評いただいております。 　ご注文は、電話、FAX、メール、ハガキなどでいただければ、即日に発送されます。ただし在庫状況により多少日数をいただく場合がございますので、ご了承ください。また、特典の多い会員制登録もありますので、ご利用ください。 おすすめ【食品ガイド＆商品情報】 樹木熟成蜂蜜  ＊予約締切　７月中旬予定  600ｇ　4500円　　　　1200ｇ　8100円     世界遺産五箇山の山奥で採取した蜂蜜です。 ★本品は一般に出回っているハチミツの3倍以上の手間と日数をかけて特別に採蜜します。 ★生はちみつ（非加熱）なので酵素・乳酸菌などの有効成分が活きていて、ビタミン類、ミネラル類が豊富で、微量に花粉やローヤルゼリーも含まれています。 ★蜂蜜の種類は、“混花”と“栗の花”の2種類です。いずれも樹木の花の有色蜜です。一般に蜜の色が濃いものほどミネラルが多いと言われています。    農薬不使用　無添加【種抜きデーツスタメラン種】   　110ｇ　540円➡486円   デーツは、中東原産のフルーツでマグネシウムやカリウムなど豊富なミネラルをはじめ、ビタミンＣ、鉄分やカルシウムも補えるミラクルフルーツです。黒糖に似たコクのある甘さです。    スリランカ産のＪＡＳ（有機）基準で栽培ドライバナナ　  80ｇ　598円➡538円     完熟した実だけを収穫し低温（４5℃で１８時間をかけ乾燥させました。 昔からバナナは保存食として乾燥させるのが一般的でした。 最近の研究では乾燥させる事により栄養価が高くなる事が証明されています。バナナはスーパーフードです。      スリランカ産のＪＡＳ（有機）基準で栽培ドライパイナップル 50ｇ　598円➡538円     完熟した実だけを収穫し低温（４5℃で１８時間をかけ乾燥させました。本来の甘み、分解酵素を活かしたドライフルーツです。砂糖、食品添加物無添加、香料、着色料は一切使用せず、本来の成分や甘みが凝縮になっていますので安心して召し上がりください。パイナップルには、消化を助けるタンパク質分解酵素の ブロメリンが含まれ、胃液の分泌を活発にし、消化を促進します。　パイナップルには食物繊維も豊富に含まれています。 腸内の腐敗物を分解する作用も持っていることから、下痢、消化不良、ガス発生などの消化器系の障害をおさえます。胃や腸の中の水分を吸収し満腹感を与えるため、食べ過ぎを防ぎます。    無農薬・露地栽培原木椎茸使用九州産原木椎茸粉   50ｇ　1050円　会員価格945円 干し椎茸特有のうま味成分〝グアニル酸〟の働きでお料理が各段においしくなります。椎茸には、ビタミンＤや葉酸、エリタデニン等が豊富に含まれ、エリタデニンは血圧抑制効果、血管のつまりやコレステロールの増加を防ぐ効果があると言われています 漢方で扱う最高級品 農薬・化学肥料不使用クコの実  　  50ｇ　704円→会員価格634円   各種ビタミン・ミネラル、18種類の天然アミノ酸（必須アミノ酸8種類を含む）、葉酸、その他、食物繊維などの他、ルテイン、ゼアキサンチンなどのファイトケミカルに分類される栄養素が多く含まれています。 魚貝缶詰め各種とりまぜて　6個以上10％引き       とろいわし味付け  100ｇ　378円 千葉産直缶詰人気ＮＯ１！ 2～3尾入りの食べきりサイズです。調味料は天然醸造国産丸大豆醤油と喜界島粗糖のみ。 とろいわし水煮  150ｇ　497円 魚が良いので臭みがなく煮汁ごと使用すればだし代わりに。不足がちなＤＨＡ・EPA、カルシウム、ビタミンＤ等まるごと摂取できます。  170ｇ　648円 良質な国産寒さばを限定し、「昆布・かつお・さば」３種のだしをきかせて、だしと対馬の塩だけで骨まで柔らかく上品に煮つけました。 170ｇ　675円  数量限定 圧倒的な素材の違い とろけるほど柔らかい 150ｇ　745円  醤油煮・水煮 醤油煮は喜界島の粗糖と国産丸大豆醤油だけの甘辛煮 水煮は素材の良さを生かして対馬の平釜塩だけで味付け  150g　1,180円 邑久(おく)町の栄養の詰まった時期の新鮮な生牡蠣・約７～８個分を缶に詰めて「塩も水も一滴も加えず」生牡蠣の水分だけで缶の中で蒸し煮した『おくの牡蠣・水煮』缶。旬の牡蠣の旨味と栄養がギュっと詰まった、缶詰の利点を最大限に活かした素材型の牡蠣缶なので、旨味が凝縮した液汁（水分）は、濃厚な牡蠣の旨味だしとして、いろいろな料理に活用できます。       グルテンフリーフードの 決定版！ 　玄米パスタ＆白米パスタ 　　　　　　　　　　　　454ｇ　939円 　　スパゲッティスタイル＆スパイラル 各種とりまぜて6個以上で会員特価830円 残留農薬ゼロの石臼挽きアメリカ産玄米100％と水のみ。            黒米の甘酒［紅仙人］ カップ1杯分だけ飲みたいときも便利です。 濃縮タイプなのでお水等で割ってお飲みください。 豆乳などで割って飲むと、とても美味しいです 温まりたい方は金時ショウガを小さじ1/4～1/2程度入れるといいです。 400ｇ　935円　会員価格842円  体を温める、胃を元気にする！ 金時ショウガ粉末＆粒     　金時ショウガは、独特の香りと辛味が一段と強く、芳香成分は、一般のショウガの約4倍、薬効成分も豊富で特に胃弱や胃もたれ、風邪などに効果があります。 粉末はお湯に溶いて、蜂蜜やオリゴ糖などを入れてショウガ湯にすると美味しくいただけます。 また葛湯に入れればさらに温まります。お味噌汁や料理にもご利用いただます。 粒は、金時ショウガ粉末にビタミンEを配合しました。 ■粉末100ｇ　2,700円 ■粒　95g　　5,400円  むずむず・ぐずぐずがつらーい季節は 　　　　　　　　　　「じゃばら」でのりきる！      モニター試験で約70％の方が 実感！ じゃばら果皮粉末配合 高濃度じゃばら粒 60カプセル　4,644円 会員4,180円 1日2～4粒 有効成分ナリルチン：14㎎/粒 〝じゃばら〟とは 柑橘類で、温州ミカンと同じくらいの大きさです。和歌山県北山村で栽培されており、昔から珍重されていました。 じゃばらの花粉症に対する効果は、当初は、じゃばらを食べた人の間から口コミで広がっていました。最近になって果汁よりも果皮に花粉症を撃退する力があることが発見され、果皮粉末を原料としたサプリメントが注目されるようになったのです。 有効成分ナ〝ナリルチン〟の力 じゃばらの果皮には、「ナリルチン」と呼ばれるフラボノイドが含まれています。ナリルチンは、じゃばら以外の柑橘類すべてに入っていますが、温州ミカンと温州ミカン191個分のナリルチンが含まれているのです。「ナリルチン」はアレルギー症状を引き起こすヒスタミンなどの炎症物質の放出を強力に抑える働きがあることがわかってきました。 じゃばら果皮粉末のサプリメントをムズムズに悩む男女143人に15日間引用してもらった結果、約70％の方が効果を実感されました。しかしこのテストは1日の摂取量が23㎎（2粒程度）と少ないので7割程度の改善にとどまっていますが、重症者にはもっと多く飲んでもうら必要があります。 ３系必須脂肪酸（αーリノレン酸）の宝庫 有機亜麻仁油    オーガニックの亜麻の種子を低温圧搾抽出。 黒ボトル（紫外線100％カット）。 有機JAS認定のニュージーランド産 オメガ３系の脂肪酸の1日の摂取量の目安は約２ｇ以上です。 亜麻仁油は成分の60％がαーリノレン酸ですから、小さじ1杯とれば1日の必要量のαーリノレン酸を補うことができます。 250ml　定価　3、510円 会員価格　　3,159円　 糖分の吸収をカット 【減肥くわ青汁】 桑の葉には、糖分の吸収をカットする 特殊成分「１－デオキシノジリマイシン」が含まれています。この特殊成分は糖尿病薬の医薬成分として使われています。 食事前か食事中に召し上がるのが有効です。 　 　 2ｇ×50袋  　　４,１０４円    会員価格 　　３,６９４円 肺をお掃除し、酸素取り込み量を増やす ［NEWラリックスプラス］   樹齢６００年というロシアのシベリアカラマツから抽出・精製したポリフェノールの一種「ジクベルチン」は免疫細胞の肺胞マクロファージを活性化して肺をきれいに掃除するとともに赤血球の酸素取り込み量を増やして血流をよくします。 ※その他に抗酸化成分のビタミンC、喉や気管支に良いとされているかりんエキス、桔梗、パントエア菌LPSが含まれています。 1日1～3粒を目安にお飲みください。 ■120粒　１２,３４３円  　会員価格　9,874円

2023年4月から玄米酵素の割引率が変わりました。 ・定期購入 1回のご注文分が定価合計金額が8000円以上の場合、定価の10％引きとなります。 定期購入で定価の合計金額が8000円以上の場合 玄米酵素F100　　　　　　　　　　　　5,832円➡5,249円 ハイゲンキ・スピルリナ入り　　　　　5,184円➡4,666円 ・おまとめ購入 1回のご注文分が定価の合計金額が40,000円以上の場合、定価の15％引きとなります。 おまとめ購入で定価の合計金額が40,000円以上の場合 玄米酵素F100　　　　　　　　　　　5,832円➡4,957円 ハイゲンキ・スピルリナ入　　　　　5,184円➡4,406円